Compra saludable en Mercadona

Bueeenas tardes!Qué tal?

Hoy os traigo mi primer vídeo de mi vuelta.Tiene algunos defectos(aún no sé usar la cámara bien para grabar...),pero bueno el próximo será mejor!

Espero que os guste.

Os dejo el enlace: Compra saludable en Mercadona

Nos vemos en el próximo!






Si me queréis seguir en Instagram: jenniferblue13

Beneficios del Caqui Persimon

Bueenos días familia!

Hoy os traigo los beneficios de otra de mis frutas favoritas de esta temporada: el caqui persimon!

Su información nutricional es(100 gr):

70 kcal
80 gramos de agua
18 gramos de hidratos de carbono,en su mayor parte fructosa y glucosa.
0,4 gramos de grasas
0,7 gramos de proteínas


Beneficios:

1- Es bueno para el estreñimiento y la diarrea:

Por raro que pueda pareces,el caqui persimón es adecuado para las dos cosas.

Cuando el caqui está maduro ejerce un efecto laxante debido a su alto contenido en pectina y mucílagos y menor en taninos.

Cuando no está maduro es adecuado si padecemos diarrea,pues posee un alto contenido en taninos.

2-  Ayuda a nivelar la glucosa en sangre.

3-  Ayuda a la desintoxicación del cuerpo.

4-  Controla los niveles de presión arterial.

5-  Ayuda a prevenir el envejecimiento celular.

6-  Ayuda a mejorar las hemorroides:

Muchas de las medicaciones de farmacia hechas en laboratorios para tratar esta causa,están vegetalmente basadas en el caqui deshidratado.

7-  Es un remedio natural para la hipertensión.


A comer caqui se ha dicho!

Hola!Qué tal?

Os traigo un vídeo sobre mi compra en Mercadona,espero que os guste!

Juntos podemos!