viernes, 29 de diciembre de 2017

Mejores fotos 2017


Bueeenos días!

Qué poquito nos queda de 2017! Hoy os traigo mis mejores fotos de 2017,espero que os guste!

Empezamos con las Navidades


El 31 nos vamos siempre a un pueblo de al lado,se disfrazan y ponen música en la Plaza del pueblo(Prado del Rey)


El 2 de enero fuimos a hacer el sendero restringido de la Garganta Verde,es difícil hacerlo porque son plazas limitadas,tuvimos suerte!




El día de Reyes vinieron mis padres y nos dimos los regalos en casa de mis abuelos maternos,nunca se pierde esa ilusión cuando te dan un regalo. :D




El 19 de enero nevó aquí,no lo hacía desde 2013.A mediodía ya estaba todo derretido,qué bonito estaba el pueblo!






Aquí cuando fuimos a ver la última de la saga Underworld.También vimos cuando se estrenó la última de Resident Evil,me encantan!


Qué nota más bonita me dejó en el ramo de San Valentín! Aunque ponga osuridad,lo que cuenta es la intención :P


El 27 de febrero hicimos otro de los senderos restringidos,El Pinsapar.Es normal tener agujetas en el momento? Hicimos 20 km y había desnivel,al día siguiente no me podía mover.No sé cómo puede subir a trabajar! jaja





En Carnaval nos disfrazamos mi madre y yo de indias(disfraz de última hora) y mi novio de una mezcla de Anakin y otra de cabrero...jeje


Domingo de Carnaval en familia


A finales de marzo celebramos el cumpleaños de mi chico,nos fuimos al campo con la familia y algunos amigos.Sí,somos moteros! :D


Cuando podemos,cogemos la moto y nos vamos a hacer turismo por algún pueblo:en este caso fuimos a Puerto Real.







En la comunión de nuestro sobrino,a mi chico le faltó tiempo para cambiarse de ropa...jeje


No sé si os suena esta ciudad:es Ronda!





Otro sendero más! Este es de libre acceso,subida al Tajo Algarín y Dolmen del Gigante





Este fin de semana fue uno de los peores de este año.Llevo unos 8 años yendo al GP de Motociclismo de Jerez,nos fuimos el viernes sobre las 5 y nos volvimos el sábado sobre las 8 de la mañana...Toda la noche estuve vomitando,se llama el virus de las 24 horas.Mi novio lo pasó una semana antes y a mí me tocó ese fin de semana.No sabéis la impotencia que se siente,llevas esperando un año a que llegue ese finde,y te tienes que volver sin haber visto nada...


Al siguiente fin de semana,como nos quedamos con muchísimas ganas de motos...fuimos a la Concentración de Alhaurín El Grande.Vimos la exhibición de Emilio Zamora(piloto de stunt),nunca decepciona!

Ah! Esta foto nos la hicieron de camino a la Concentración.




Otros de los senderos restringidos,Llanos de Rabel.


Fotos en Enduro Indoor "Ciudad de Ronda", ya sabéis lo moteros que somos jeje




Corpus Christi,es de las fiestas más bonitas que hay en el pueblo.Mirad cómo cambian las calles!





Otro sendero más de libre acceso: Río Majaceite.





Vamos con las vacaciones!Me pude coger del 16 al 19 de agosto.
Nos fuimos a Almería,nos encantó todo! En otro post os recomendaré sitios que podéis ver en Almería.
















Recreación histórica Toma de la Villa,otra de las fiestas más bonitas de Zahara de la Sierra







Día de mi cumpleaños.Fue el 13 de noviembre,pero lo celebramos el 18.




Fotos varias, el 22 de noviembre me llego mi cámara.Desde entonces nos tiene enamorados!jeje










Este ha sido mi 2017!
Ha habido momentos buenos,y no tan buenos.Espero que os haya gustado,pasad una buena noche el 31,y nos leemos el año que viene! :D






































miércoles, 27 de diciembre de 2017

Home sweet home


Bueeenos días!

Qué tal lleváis este miércoles? A mí me cuesta mucho levantarme,se está tan bien en la cama!! jeje

Como os dije en otro post,el domingo fui a cenar a casa de mis padres en Algeciras. Fue una visita express,llegamos a las 4 y media,y salimos el lunes a las 3 de la tarde...

Os enseño lo que llevaba puesto:







Llevo:

Chocker de Asos
Jersey de Pull&Bear (sigue disponible) Talla L
Leggings de Primark imitación jeans
Botines de Pull&Bear
Labial Backstage Bambi de KVD

Espero que os haya gustado,el viernes haremos un repaso a mi 2017!
Besos :D


lunes, 25 de diciembre de 2017

Beneficios de las fresas


Bueeenas noches!

Qué tal lleváis estos días? Espero que muy bien.

Esta noche os dejo con los beneficios de las fresas,vamos con su información nutricional.
Por cada 100gr:

32'24 kcal
0'81 gr de proteína
5'51 gr de hidratos de carbono
1'68 gr de fibra
21'47 mg de calcio
161 mg de potasio


Beneficios:

1- Nos ayudan a mantener el cerebro más joven,ya que son ricas en flavonoides.

2- Son grandes antioxidantes.

3- Evitan los niveles altos de ácido úrico,esto es útil para prevenir la gota.

4- Fortalecen el sistema inmunológico.

5- Son un antiinflamatorio natural.

6- Protegen nuestra piel del sol.

7- Reducen el colesterol.

8- Previenen el cáncer de esófago.

9- Potencian nuestra salud ocular.

10- Combaten el estreñimiento,debido a su contenido en fibra.

11- Previenen la anemia.

12- Contribuyen a la salud ósea.

Esto es todo!

Espero que estéis pasando un gran día de Navidad,nos leemos el miércoles!




viernes, 22 de diciembre de 2017

Feliz Navidad!


Bueenos días!

Hoy vengo para desearos unas Felices Fiestas y un 2018 lleno de sonrisas!

No estéis deseando que llegue el 7 de enero,DISFRUTAD, estos días no se volverán a repetir y no sabemos quién estará a nuestro lado las próximas navidades...

Os dejo con unas fotos navideñas,espero que os gusten!

No estoy segura de que el lunes tengáis post,no me va bien la opción de programar.Si no tenéis noticias mías el lunes,el martes volveré!









miércoles, 20 de diciembre de 2017

Enamorada de mi biker


Bueenos días!

Qué tal lleváis la Navidad? Os gustan estas fiestas? A mí cada vez me gustan menos,aún no he terminado de poner ni los adornos... Este año ha sido raro,pasamos de estar en manga corta a comer polvorones...

Bueno,vamos allá con el outfit de hoy!

Es muy de mi estilo.








Llevo:

Gafas de sol de H&M
Chocker de Asos (lleva un charm de un crucifijo)
Biker de H&M
Camisa de C&A
Debajo me puse una camiseta de encaje de Primark
Jeggings rotos de Primark(podéis hacerle lo que queráis)
Botas de Stradivarius
El pelo me lo rizé con la onduladora de la colección de Paris Hilton, me la regalaron y estoy encantada con ella.Puedes regularla según lo definidos que quieras los rizos.

Me encanta este outfit! Y a vosotros?

Nos leemos el viernes(os tengo algo preparado que os gustará)!





lunes, 18 de diciembre de 2017

Beneficios de las uvas


Bueenas tardes!!

Qué tal? Yo con muchísimas ganas de finde,este año por fin puedo ir a pasar la Nochebuena a casa...ahh que no lo sabéis!Yo soy de Algeciras,pero hace unos 8 años me vine a vivir a Zahara de la Sierra.
El año pasado como fue Navidad el domingo,tuve que trabajar...pero este cae en lunes! Así que tengo muchísmas ganas de que llegue el domingo,aunque llegue por la tarde,y me venga el lunes...

Bueno,vamos con el post de hoy!

Información nutricional por cada 100 gr de uvas:

Uvas blancas                                                                     Uvas negras

63 kcal                                                                               67 kcal
16'1 gr de hidratos de carbono                                          15'5 gr de hidratos de carbono
0'9 gr de fibra                                                                    0'4 gr de fibra
250 mg de potasio                                                             320 mg de potasio
17 mg de calcio                                                                 4 mg de calcio
16 mcg de ácido fólico                                                      26 mcg de ácido fólico


Beneficios:                                 

1- Gran antioxidante:

Ayuda a combatir los radicales libres,esto hace que retrasen el envejecimiento y previene enfermedades,también nos ayuda con el estrés.

2- Alergia:

El efecto antiinflamatorio de la quercetina,puede aliviar síntomas de las alergias: incluyendo la secreción nasal,ojos llorosos y la urticaria.

3- Mejoran el sistema inmunológico,esto se debe a los antioxidantes.

4- Cuidan nuestra vista: previenen enfermedades oculares degenerativas como las cataratas,ayudan a mantener la agudeza visual durante más tiempo.

5- Hidratan,protegen y dan energía a nuestra piel.

6- Desintoxican el organismo y depuran el hígado.

7- Gracias a su contenido en fibra,son buenas para el estreñimiento.

8- Son diuréticas.

9- Son buenas para la gota,la hipertensión y la artritis.

10- Son un buen tratamiento para curar la tos y la acidez.

11- Tomar jugo sin azúcar nos ayudará con las migrañas.

Esto ha sido todo,nos leemos el miércoles!